Navnet Koh Tao kan oversættes til Skildpaddeøen. Øen har fået sit navn på grund af dens form som minder om en skildpadde. Koh Tao ligger i den Thailandske Golf, og er en ø med endeløse hvide sandstrande, strøet til med palmetræer, skovklædte bakker og lunt og roligt badevand.
Koh Tao ligger omkring 40 kilometer nord for Koh Phangan, og blev først opdaget af turister for et par årtier siden. Øen er endnu ikke helt så turistet som fx storesøster øen Koh Samui, men der er stadig et godt udvalg af restauranter og butikker i de større byer.